Весеннее обновление: цветы, эмоции и другие вещи…..
Марсиане — не единственные существа, пришедшие с Марса; мужчины тоже оттуда. По крайней мере, именно это мы узнаем о красной планете из книги Джона Грея “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”.
Марс был богом войны в древнем Риме, и он стал вдохновением для названия этого интересного месяца — марта.
Март символизирует активность, энтузиазм и действия. После долгих темных зимних месяцев март возвращает свет в нашу жизнь и повседневную рутину. Постепенно дни становятся длиннее, и все кажется более веселым; деревья цветут, птицы щебечут, зимние семена цветов начинают распускаться, и мы снова работаем в наших садах, заполняя цветочные горшки на окнах, украшая наши дома, принося запах весны с свежесрезанными цветами.
Мы проводим большую часть нашего свободного времени на улице, и новые счастливые пары демонстрируют свою новообретенную удачу и любовь на публике. Мы понимаем, что весеннее волнение охватило нас!
Но пока некоторые из нас охвачены весенним волнением, другие борются с весенней усталостью!
По всей видимости, баланс гормонов может играть роль. Наш организм имеет запасы “гормона счастья”, выработка которого зависит от солнечного света. Эти гормоны истощаются зимой, и когда дни становятся длиннее весной, организм восстанавливает уровень гормонов. Этот переход создает большую нагрузку на организм, который реагирует чувством усталости.
Наши советы против весенней усталости и “гормонального толчка счастья”;
Наслаждайтесь пением птиц и их утренним концертом, когда встаете; читайте шутки каждый день и смейтесь от души; ешьте много фруктов, овощей и рыбы; выходите на улицу и наслаждайтесь свежим воздухом и теплым прикосновением солнца. Делайте комплименты своим друзьям, семье и коллегам. Украсьте свое жилое пространство яркими цветами и, конечно, свежими цветами. И самое главное, если вы знаете кого-то, кому просто нужно немного счастья, чтобы начать новый сезон, отправьте им цветы и покажите, что вам не все равно!
В этом сезоне отмечайте весну и жизнь, наслаждайтесь хорошими моментами с друзьями, детьми, семьей, питомцами и природой!
Мы желаем вам всем замечательного начала весны 2011 года!
