Najlepsze rośliny biurowe, które pomogą Ci zwiększyć produktywność
Większość osób pracujących w korporacjach lub w biurach zmaga się z codziennym stresem i sztywnym harmonogramem pracy. Niektórzy uważają swoją pracę za nudną i monotonną, inni za wyczerpującą, a nie mają czasu, by wziąć głęboki oddech. Rozwiązaniem na zmniejszenie codziennego napięcia i lęku wywołanego pracą byłoby dodanie do swojego biurka żywej rośliny. Rośliny pomagają poprawić produktywność i satysfakcję oraz wprowadzają spokojną i harmonijną atmosferę w pomieszczeniu.
Musisz wziąć pod uwagę, że rośliny wymagają pielęgnacji i opieki; w przeciwnym razie możesz przyjść do pracy i znaleźć smutny lub uschnięty kwiat. Przed zakupem nowego dodatku do swojego miejsca pracy, rozważ różnorodność roślin i wybierz taką, która oczyszcza powietrze i poprawia nastrój, a jednocześnie nie jest zbyt wymagająca. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o:
* Jak rośliny mogą wpływać na Twój nastrój
* Korzyści z posiadania roślin w życiu
* Fakty o roślinach
* Rośliny, które wymagają mało pielęgnacji
* Najlepsze rośliny do Twojego miejsca pracy
Jak Rośliny Mogą Wpływać na Twój Nastrój
Jako istoty ludzkie potrzebujemy silnej relacji z naturą, gdziekolwiek jesteśmy, w pomieszczeniach czy na zewnątrz. Badania pokazują, że niezależnie od tego, czy jesteśmy w restauracji, szpitalu, szkole czy sklepie, obecność roślin lub drzew sprawia, że człowiek automatycznie czuje się szczęśliwszy. Mogą one znacząco poprawić nastrój.
W eksperymencie z 2010 roku różne osoby umieszczono w pomieszczeniu z kolorowym obiektem, innym bez kolorowych obiektów i jednym z roślinami. Pomieszczenie z roślinami spowodowało, że ludzie zwiększyli poziom koncentracji, stali się bardziej radośni, szczęśliwi, przyjaźni i zabawni. Ponadto rośliny zmniejszają stres, kontrolują złość i wywołują bardziej pozytywne nastawienie. Dlatego możesz sobie wyobrazić, jaki wpływ może mieć roślina, jeśli będziesz ją mieć w swoim otoczeniu podczas pracy.
Korzyści z Posiadania Roślin w Twoim Życiu
Oprócz znaczącego wpływu, jaki roślina ma na nastrój, redukcji stresu i zmniejszenia negatywnej atmosfery w miejscu pracy, istnieje wiele innych korzyści, które mogą Cię zaskoczyć. Roślina poprawia jakość powietrza i poziom wilgotności, oszczędza energię, zmniejsza absencję, obniża dyskomfort, zwiększa kreatywność, produktywność i koncentrację. Wszystkie te czynniki można uznać za zasoby, które potrzebujemy, aby zwiększyć wydajność w konstruktywnym i produktywnym środowisku.
Fakty o Roślinach
Oto lista zaskakujących faktów o roślinach, które mogą pomóc Ci poszerzyć swoją wiedzę na ich temat. To tylko kilka powodów, dla których powinniśmy otaczać się pięknymi roślinami:
* Czy wiesz, że 85% życia roślinnego znajduje się w oceanie?
* Czy wiesz, że rośliny są często stosowane jako lekarstwo dla ludzi, mając działanie lecznicze na nasze ciała? Ponad 70 000 gatunków przyczynia się do formuł leków, szczególnie w USA.
* Czy wiesz, że rośliny nie lubią hałasu ludzkiego? Badanie przeprowadzone przez biologa Daniela Chamovitza udowodniło, że rośliny mogą czuć, wąchać i pamiętać.
* Czy wiesz, że 90% jedzenia spożywanego przez ludzi pochodzi z zaledwie 30 roślin?
* Czy wiesz, że w Peru i Ekwadorze znajduje się rodzaj storczyka, który wygląda jak twarz małpy?
Rośliny, Które Wymagają Mało Pielęgnacji
Szukasz roślin, które są bardzo łatwe w pielęgnacji, ponieważ czas nie pozwala Ci na zbyt dużą troskę o nie? Oto kilka roślin, które są idealne dla zapracowanych osób:
* Kaktusy mogą być pierwszym wyborem dla każdego, kto szuka rośliny do biura. Kaktusy nie wymagają wiele; rozwijają się w naturalnym świetle, potrzebują podlewania raz w tygodniu w cieplejszych porach roku i co trzy tygodnie jesienią i zimą.
* Bluszcz diabelski, znany również jako Pothos, jest znany z tego, że jest bardzo łatwy w pielęgnacji. Nie są wymagające co do światła, w którym się znajdują, i mogą łatwo żyć w ciemnym miejscu. Ponadto daje znaki tego, czego potrzebuje. Jeśli roślina była przelana, jej liście żółkną; gdy jest spragniona, liście opadają.
* Rośliny jadeitowe mają wygląd miniaturowego drzewa i potrzebują średniego światła przez kilka godzin dziennie, więc są odpowiednie do biura. Jedyną rzeczą, na którą powinieneś zwrócić uwagę, jest gleba. Musi być sucha przed ponownym podlaniem, więc upewnij się, że to sprawdzisz.
* Podobnie jak kaktusy, roślina ZZ wymaga umiarkowanego do jasnego światła i niewielkiego podlewania. Jej wysokie liście stoją prosto i rozjaśniają pokój zielonym odcieniem. Gdy liście zaczynają opadać, nie martw się; to oznacza, że roślina potrzebuje odpowiedniego podlewania, aby wrócić do swojej pierwotnej formy.
Najlepsze Rośliny do Twojego Miejsca Pracy
Rośliny oferują wiele korzyści, szczególnie gdy są umieszczone w biurze lub w pokoju do nauki. Dlatego oprócz roślin łatwych w pielęgnacji, oto kilka dodatkowych pomysłów, które pomogą Ci ozdobić swoje biuro.
Jedną z najlepszych roślin do wyboru na biurko może być aloes. Roślina jest łatwa w utrzymaniu, ale wymaga jednej istotnej rzeczy: jasnego światła. Jeśli Twoje biuro znajduje się blisko okna, nie wahaj się dodać rośliny aloesu do swojego miejsca pracy.
Roślina, która może nadać Twojej przestrzeni bardziej tropikalny lub egzotyczny wygląd, to bambus. Czasami rośnie wysoko, spiralnie, falisto lub ma kształt serca. Może rosnąć bez gleby, tylko w wodzie, i wymaga mało światła. Musisz wziąć pod uwagę, że bambus rośnie bardzo powoli, więc bądź cierpliwy.
Podsumowując, wszystko, co musisz zrobić, to dodać piękną i unikalną roślinę do swojego biura, która przyniesie pozytywne wibracje, nastrój i korzyści zdrowotne.
