Le erbe medicinali sono un'ottima scelta per far crescere piante in casa.

Le piante sono organismi con molti usi. Trasformano la luce solare in energia. Producono anche ossigeno per renderlo disponibile agli organismi viventi. Nella foresta e nei prati, le radici delle piante aiutano a mantenere il terreno insieme e a arricchirlo di nutrienti. Le piante aiutano anche a soddisfare parte delle nostre esigenze energetiche. In alcune parti del mondo, il legno è il combustibile principale utilizzato dalle persone per cucinare i pasti e riscaldare le loro case.

In cima a tutto ciò, i fiori sono bellissimi e illuminano le nostre case, uffici e strade. Inoltre, li offriamo ai nostri cari per inviare un messaggio dal profondo del nostro cuore. Inoltre, le piante sono un componente importante dei farmaci, e alcune sono classificate come erbe medicinali che possono talvolta sostituire i farmaci grazie ai loro benefici per la nostra salute e praticamente nessun effetto collaterale se usate saggiamente.

In questo articolo, svilupperemo i seguenti punti:

* Che cos'è un'erba medicinale?
* Che cos'è la fitoterapia?
* L'Aloe Vera e la Menta Sono Perfette Erbe Medicinali da Casa
* Altri Esempi di Piante Popolari con Benefici per la Salute

Che cos'è un'erba medicinale?

Una pianta medicinale è una pianta utilizzata per le sue proprietà terapeutiche che sono benefiche per la salute degli esseri umani e persino degli animali. Questo significa che almeno una delle sue parti può essere utilizzata per la guarigione. Spesso, non è la pianta nel suo insieme, ma diverse parti che possono servire per motivi diversi: come il bulbo, la radice, il fiore, il petalo, il seme, ecc…

Gli esseri umani usano erbe medicinali da almeno 7.000 anni prima della nostra era. Sono la base della fitoterapia. La loro efficacia dipende dai loro composti con principi attivi che sono molto numerosi e variabili a seconda della specie. Le piante con proprietà medicinali possono anche avere usi alimentari o di condimento o persino servire per la preparazione di una bevanda igienica. Il termine “erba medicinale” o, più comunemente, “pianta medicinale,” designa quindi una materia prima naturale utilizzata nella produzione di farmaci.

Che cos'è la fitoterapia

La fitoterapia significa trattamento basato su estratti vegetali e principi attivi naturali. In Occidente, designa un insieme di rimedi considerati dalla comunità scientifica come trattamenti non convenzionali che comprendono, a seconda delle piante utilizzate, rischi di tossicità, interazione con altri farmaci o inquinamento da sostanze chimiche o metalli pesanti.

Una fitoterapia efficiente si basa sulla qualità dell'estratto di erba e sui suoi usi. Negli ultimi anni, molti prodotti di fitoterapia sono stati immessi sul mercato, e sotto diverse forme galeniche come compresse, capsule e fluidi.

La qualità della pianta gioca un ruolo fondamentale in questo campo; deve essere ricca di principi attivi e la pianta deve essere fresca, secca e proveniente da agricoltura biologica. Inoltre, un prodotto a base vegetale deve ripristinare tutta la complessità molecolare della pianta, che è all'origine della sua attività terapeutica. Pertanto, è necessario prestare particolare attenzione al processo utilizzato per l'estrazione dei composti.

L'Aloe Vera e la Menta Sono Perfette Erbe Medicinali da Casa

Ci sono alcune piante che puoi facilmente coltivare a casa e i cui benefici sono straordinari, con un tocco decorativo e qualità medicinali. L'aloe vera è un fiore bellissimo, noto per le sue proprietà idratanti e curative. È anche utilizzato nell'industria alimentare. Per coltivare questa pianta in casa, è preferibile metterla in un vaso di terracotta riempito di terra e torba, senza dimenticare di posizionare uno strato di ghiaia, che facilita il drenaggio. È essenziale esporla alla luce solare diretta e proteggerla dal freddo in inverno.

Inoltre, la menta è un tonico con effetti calmanti che puoi avere in casa. È ideale per il mal di stomaco. In qualsiasi periodo dell'anno, puoi ottenere un vaso di terracotta il cui fondo è riempito di ghiaia e mettere un mix di torba e terriccio per far crescere la tua menta. La menta preferisce l'ombra parziale.

Altri Esempi di Piante Popolari con Benefici per la Salute

In casa, possiamo coltivare molti fiori che hanno molte utilità come il prezzemolo. Pulisce i reni, elimina l'alito cattivo e protegge il nostro sistema immunitario. Per coltivarlo, basta posizionare il vaso al sole per almeno cinque ore al giorno. Il suo unico svantaggio è che cresce lentamente, quindi non dimenticare mai di annaffiarlo e prenderti cura di lui anche se hai l'impressione che la pianta non stia crescendo.

Inoltre, la camomilla riduce l'ansia e regola i problemi cardiaci. È anche utilizzata per preparare un delizioso tè rilassante. Ti consigliamo di piantarla in estate. Poi conservala in un luogo della casa dove c'è abbastanza luce.

Il basilico è un antispasmodico naturale che allevia i problemi di stomaco quotidiani. Ha proprietà antinfiammatorie. Posizionato su un balcone o all'interno, questa pianta aromatica ama la luce solare. È molto profumata e viene utilizzata fresca e cruda, subito dopo essere stata raccolta.

Alcune piante possono avere sia un tocco decorativo che proprietà curative. Possono persino sostituire o completare i farmaci medici. Per trattare i tuoi piccoli dolori, ci sono erbe con virtù incredibili da coltivare a casa e godere dei loro benefici ogni volta che ne hai bisogno. Associate o meno ad altre, potrebbero sorprenderti con i loro poteri.

Una pianta è raramente utilizzata nella sua interezza. Diverse parti della stessa pianta possono avere usi diversi come il legno tenero. Con un po' di attenzione e mettendo un po' di impegno, ottieni ingredienti per infusi, concozioni e unguenti che aiutano ad alleviare alcuni dolori lievi. Il consumo di alcune piante per uso terapeutico è stato osservato per secoli. Inoltre, ha dimostrato la sua efficacia in determinate situazioni nel corso degli anni di sperimentazione. Tuttavia, non dovresti usare erbe di cui la scienza non approva gli effetti perché potrebbero essere tossiche e farti del male. Pertanto, devi procedere con cautela mentre coltivi e usi piante per motivi medicinali.