Primavera Fresca: fiori, emozioni e altre cose…..

I marziani non sono le uniche creature che provengono da Marte; anche gli uomini vengono da Marte. Almeno, è ciò che apprendiamo dal pianeta rosso grazie a John Gray e al suo libro “Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere”.

Marte era il dio della guerra nell'antica Roma ed è stato l'ispirazione per il nome di questo mese interessante, marzo.

Marzo rappresenta attività, entusiasmo e azione. Dopo i lunghi e bui mesi invernali, marzo riporta la luce nella nostra vita e nella nostra routine quotidiana. Piano piano i giorni si allungano e tutto sembra più divertente; gli alberi fioriscono, gli uccelli cinguettano, i semi di fiori piantati in inverno sbocciano e torniamo a lavorare nei nostri giardini, riempiendo i vasi di fiori alle finestre, decorando le nostre case, portando il profumo della primavera con fiori freschi cortati.

Trascorriamo la maggior parte del nostro tempo libero all'aperto, e nuove coppie felici mostrano la loro nuova fortuna e amore in pubblico. Ci rendiamo conto che la febbre primaverile ci ha colpito!

Ma mentre alcuni di noi sono colpiti dalla febbre primaverile, altri combattono contro la fatica primaverile!

A quanto pare, l'equilibrio ormonale potrebbe giocare un ruolo. Il nostro corpo ha riserve di “ormone della felicità” la cui produzione dipende dalla luce del giorno. Questi ormoni si esauriscono durante l'inverno e quando i giorni diventano più lunghi in primavera, il corpo riadatta i suoi livelli ormonali. Questo cambiamento mette a dura prova il corpo, che risponde con una sensazione di stanchezza.

I nostri consigli contro la stanchezza primaverile e per stimolare l'“ormone della felicità”;

Goditi gli uccelli e il loro concerto mattutino quando ti alzi; leggi una barzelletta ogni giorno e ridi a crepapelle; mangia molta frutta, verdura e pesce; esci e goditi l'aria fresca e il caldo abbraccio del sole. Fai un complimento ai tuoi amici, familiari e colleghi. Decora il tuo soggiorno con colori vivaci e, naturalmente, con alcuni fiori freschi. E, cosa più importante, se conosci qualcuno che ha bisogno di un po' di felicità per dare il via alla nuova stagione, invialo fiori e mostrargli che ti importa!

In questa stagione, celebra la primavera e la vita e goditi i bei momenti con i tuoi amici, bambini, familiari, animali domestici e la natura!

Ti auguriamo un meraviglioso inizio di primavera 2011!