6 Piante con Straordinari Effetti Antistress
Tutti noi ci sentiamo un po' tesi a volte e in questi tempi sempre più stressanti, un po' di sollievo è a volte necessario. Fortunatamente, dobbiamo solo guardare alla natura per trovare la soluzione. Sembra che in molti casi i primi passi verso un ambiente più zen siano alcune semplici piante da appartamento, poiché molte di queste verdi e stoiche presenze domestiche hanno straordinarie proprietà antistress.
Perché le piante da appartamento sono ottime per alleviare l'ansia
Numerosi studi scientifici hanno dimostrato che, tra le molte cose, le piante da appartamento sono fantastiche per purificare l'aria all'interno degli edifici. Da un lato, è ben noto che le piante da appartamento possono offrirti una vera boccata d'aria fresca, poiché producono ossigeno e assorbono anidride carbonica. Ma non è tutto. Alcune piante in casa (o in ufficio) possono anche essere molto utili per il benessere di una persona nei seguenti modi:
- Maggiore concentrazione
- Umore migliorato
- Aumento della produttività e della creatività
- Riduzione della pressione sanguigna
- Benessere aumentato
- Tempi di reazione più rapidi
Quali sono alcune delle piante con le migliori proprietà antistress
Lavanda
Se la lavanda non fosse già incantevole, è anche un ottimo compagno per portare calma nella tua casa. La forza della lavanda non è solo il suo colore (che è comunque una forza notevole), ma anche il suo profumo. L'olio di lavanda ha mostrato promesse nel suo trattamento dell'ansia e della depressione in vari studi e può davvero aiutare a ottenere un sollievo a breve termine dallo stress e dalle preoccupazioni.
Crisantemi
I crisantemi allegri sono una bellissima aggiunta a un bouquet, ma in vaso sono molto più potenti. Come molte altre piante in questa lista, sono esperti nel migliorare l'aria intorno a loro. In questo caso, i crisantemi sono in grado di rimuovere ammoniaca, toluene e formaldeide. Senza contare che, naturalmente, i loro colori contribuiscono a migliorare l'umore ovunque.
Gelsomino
Proprio come la lavanda, il gelsomino aiuta a lenire i sintomi dell'ansia grazie al suo profumo calmante. In questo caso, è in grado di alleviare la depressione e l'insonnia. È un fiore multifunzionale che fa molto di più che apparire bello in casa. È anche ottimo per preparare tè e lozioni.
Gigli della pace
I gigli della pace sono davvero un nome azzeccato, poiché sono ottimi per aiutarti a trovare la pace. Le loro foglie verde scuro e le spate bianche (il nome dei petali) hanno una qualità zen serena, ma non è tutto. È una pianta molto facile da curare, non richiede molta luce o acqua. Gli studi hanno anche dimostrato che è quasi due volte più efficace nel rimuovere i gas tossici comuni dall'ambiente rispetto ad altre piante. È davvero una pianta che ti aiuta a respirare meglio.
Aloe Vera
La sempre affidabile pianta di aloe vera non è solo buona per trattare le scottature e lenire la pelle. È anche ottima per migliorare la qualità dell'aria nella tua casa. Come se non bastasse, il suo succo è anche detto utile per alleviare l'ipertensione e migliorare la digestione. È anche una pianta molto facile da curare, il che significa che non dovrai preoccuparti troppo di mantenerla in vita.
Edera inglese
Abbiamo parlato di molte piante che migliorano la qualità dell'aria in questa lista. Tuttavia, l'edera inglese è una delle migliori piante per avere aria più pulita. Secondo ricerche della NASA, questa pianta è la migliore per rimuovere gas nocivi come benzene e tricloroetilene. È anche una pianta espressiva che può aiutarti a creare un'atmosfera naturale e selvaggia nella tua casa.
Le piante non sono solo inattive quando si trovano nelle nostre case. Esse giocano un ruolo importante nel migliorare l'atmosfera, l'aria e l'aspetto dei nostri spazi abitativi e possono contribuire a mantenere tutto calmo.
Allevia lo stress in casa e aggiungi un tocco di verde al decor di qualcuno con una consegna di piante da FloraQueen. Invia piante in oltre 100 paesi in tutto il mondo, giusto in tempo per ogni occasione speciale.
