7 plantes médicinales que vous pouvez cultiver chez vous
Depuis des milliers d'années, la civilisation utilise des plantes pour tenter de guérir ses maladies. Si certaines de ces idées peuvent être considérées comme des contes de bonnes femmes, nombre de leurs techniques médicinales ont connu un grand succès. Avant la médecine moderne, les plantes médicinales étaient tout ce dont ils disposaient pour améliorer leur santé. Saviez-vous que l'ail n'est pas seulement utile pour préparer un délicieux pain à l'ail au fromage, mais peut aussi aider à soulager la fièvre et les infections ?
En plus de vous aider à vivre une vie plus saine, ces plantes médicinales peuvent être utilisées pour décorer et ajouter une touche de nature à votre intérieur.
Lisez la suite pour en savoir plus sur les plantes médicinales que vous pouvez cultiver facilement chez vous.
7 plantes médicinales à cultiver chez vous
ALOE VERA
Propriétés
Cette plante se distingue particulièrement par ses propriétés curatives, idéales pour Hydratant et soignant la peau. La gélatine contenue dans ses feuilles est un rafraîchissant naturel contre les brûlures, les irritations et les piqûres d'insectes, et procure un soulagement rafraîchissant. Avec une plante d'aloe vera chez vous, inutile d'acheter de l'après-soleil : c'est bien plus efficace et moins cher !
De plus, si vous cultivez de l'aloe vera, vous pourrez fabriquer des produits de soins corporels maison, comme la crème à l'aloe vera pour les vergetures et les masques pour le visage, entre autres. Consultez ici pour découvrir 40 utilisations différentes de cette plante étonnante !
Comment la cultiver
L'aloe vera est l'une des plantes les plus faciles à entretenir, car elle ne nécessite pas beaucoup de soins une fois plantée. Elle a cependant besoin d'un climat tempéré où les variations de température sont faibles. La reproduction se fait par l'intermédiaire de « enfants » qui poussent autour de la plante « mère ». Il est conseillé de planter votre aloe vera dans un pot et de le remplir de terre jusqu'au point où ses feuilles commencent à pousser. Votre aloe vera aura besoin d'un peu d'engrais pour continuer à pousser, pour continuer à pousser, qui doit être biologique.
BASILIC
Propriétés
Grâce à son parfum et à sa douce saveur aromatique, cette plante est un excellent ajout à tous les repas. On pourrait penser que le basilic ne sert qu'à cela, mais c'est faux : le basilic est une plante magique. Si l'huile essentielle contenue dans ses feuilles détruit les bactéries et les insectes, sa capacité à renforcer le système immunitaire aide à lutter contre la fièvre, les inflammations de la gorge et les problèmes digestifs. Pour certains, il est même considéré comme la plante médicinale reine ! Si vous souffrez de maux d'estomac ou de spasmes intestinaux, nous vous recommandons de préparer une infusion de feuilles de basilic frais avec quelques gouttes de citron. En cas de fièvre, mélangez le jus de feuilles de basilic avec du miel pour soulager les symptômes. Le plus surprenant est peut-être que la tisane de basilic aide les mères à produire plus de lait. Alors, si à un moment de votre vie vous manquez de ressources, vous savez où vous tourner !
Comment la cultiver
Elle doit être plantée en pot, maintenue partiellement à l'ombre et arrosée régulièrement. Elle se reproduit par bouturage ou par semis et nécessite un apport régulier d'engrais pour atteindre sa taille maximale. C'est une plante très sensible au froid ; il est donc conseillé de la cultiver en intérieur.
AIL
Propriétés
L'ail était utilisé comme médicament naturel bien avant d'être utilisé en cuisine. Les Égyptiens l'utilisaient déjà il y a environ 4 000 ans et ont constaté plus de 20 bienfaits pour soigner des problèmes tels que les parasites intestinaux, la fièvre et les maladies cardiaques. Les nutriments essentiels contenus dans l'ail étaient réputés pour soulager les infections et stimuler l'énergie.
Il est intéressant de noter cette expression populaire d'Amérique latine : « L'ail cuit est de l'ail perdu ». Cela signifie que pour profiter de toutes ses propriétés médicinales, il doit être consommé tel quel. On estime qu'une fois cuit, il perd 90 % de son efficacité !
Comment le cultiver ?
On peut le planter toute l'année. Il suffit de lumière naturelle et d'un sol drainé. Le plus intéressant, c'est que la culture de l'ail ne demande pas beaucoup d'efforts : une fois planté, laissez-le faire son œuvre !
ORTIES
Propriétés
Les orties sont couvertes de poils contenant des substances puissantes qui s'injectent au contact de la peau et provoquent une douleur cuisante. Après avoir entendu dire que l'ortie est si douloureuse, on pourrait penser qu'il vaut mieux l'éviter. Eh bien, détrompez-vous, c'est en fait une plante très bénéfique lorsqu'elle est utilisée correctement !
Ses feuilles tendres sont très nutritives et riches en fer. Pour en tirer tous les bienfaits, il suffit de les faire cuire pour éliminer les poils urticants. Sa forte teneur en fer en fait un excellent remède contre l'anémie, et donc très utile pour les femmes enceintes qui ont besoin de beaucoup de fer pendant leur grossesse. Une infusion de feuilles d'ortie s'est également avérée efficace comme remède maison contre la goutte, les calculs rénaux et les inflammations urinaires. C'est donc l'une des plantes médicinales que vous devriez envisager d'utiliser !
Comment la cultiver
La plante préfère un sol humide et riche en nutriments, semblable au sol fertile de la forêt tempérée. Très facile à cultiver en pot à l'intérieur de votre maison, gardez-la simplement hors de portée des enfants !
ARNICA
Propriétés
L'arnica est utilisée comme plante médicinale depuis des millénaires et c'est une fleur vraiment magnifique. L'espèce la plus commune est l'Arnica montana et elle est fréquemment utilisée dans la préparation de médicaments de nos jours. C'est un puissant anti-inflammatoire, généralement utilisé pour traiter les contusions, les entorses, les maladies rhumatismales et les piqûres d'insectes.
Comment le cultiver
Il nécessite un sol léger et argileux et doit être planté dans un pot, hors de portée des enfants et des animaux en raison de sa toxicité.
THYM
Propriétés
Le thym est une plante médicinale Apprécié pour ses propriétés antiseptiques, il est utilisé pour apaiser les plaies. Les Romains l'utilisaient pour parfumer agréablement leurs bains et, de nos jours, il est largement utilisé dans les produits de soins personnels. Il est également utilisé pour améliorer la digestion et même pour retrouver la voix en infusion ou en soupe.
Comment le cultiver
Vous pouvez planter facilement du thym chez vous en utilisant une bouture. Tenez compte du fait que le meilleur moment pour planter le thym est le printemps et que cette plante nécessite un bon drainage, un sol riche en calcaire et un peu d'arrosage pour bien pousser. Il est également essentiel qu'il bénéficie d'un ensoleillement suffisant.
JASMIN
Propriétés
Le jasmin est célèbre pour son magnifique parfum et ses bienfaits pour la santé physique et mentale.
Il est utilisé en médecine pour soulager le stress et la dépression. Utilisé en tisane, il accélère le métabolisme, favorisant ainsi la perte de poids, l'élimination des toxines et la digestion. Il a également joué un rôle important dans le monde des cosmétiques, étant un ingrédient essentiel de nombreux parfums à succès.
Comment le cultiver
Le jasmin est cultivé dans les climats chauds et préfère le soleil à l'ombre. Le sol doit être bien drainé et riche en nutriments. Elles ont besoin d'une distance décente d'environ 2 mètres entre elles pour pousser sans se gêner.
Chez FloraQueen, nous avons sélectionné les 7 plantes médicinales que nous considérons comme les plus utiles et les plus faciles à cultiver chez soi. Bien sûr, il existe bien d'autres choix ! Êtes-vous convaincu par les merveilles des plantes médicinales ? Vous avons-nous encouragé à commencer à cultiver l'une de ces plantes chez vous ? Dites-nous si vous comptez en cultiver pour tenter de vivre une vie plus naturelle et saine !
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